Художественная и спортивная гимнастика - в чем разница?

22.01.2022

Хотите заняться гимнастикой, но не знаете, какая разновидность вам подходит? Время упорядочить свои знания!

Независимо от того, занимаемся ли мы легкой, танцевальной художественной гимнастикой или зрелищной спортивной гимнастикой, мы всегда будем тренировать одни и те же навыки: координацию движений, равновесие и гибкость тела. Регулярные тренировки, несомненно, также укрепляют состояние, а также гибкость тела. Поэтому начало любительских тренировок в детстве или подростковом возрасте поможет улучшить вашу ловкость и координацию, что пригодится в дальнейшей жизни. Тренировки в зрелом возрасте позволяют интенсивно работать над своим состоянием, влияя не только на тело, но и на работу мозга. В свою очередь гимнастика для пожилых людей поможет поддерживать форму, которая так необходима для их благополучия и здоровья. Так что для этого начать занятия никогда не будет поздно! Для начала занятий вам потребуется экипировка для художественной гимнастики.

Художественная гимнастика и спортивная гимнастика - два разных вида гимнастики. Оба управляются Международной федерацией гимнастики. Соревнования для обеих форм очень разные, имеют разное оборудование и правила. Более того, правила командных соревнований и соревнований между мужчинами и женщинами различаются между двумя видами гимнастики. Оба вида есть в летних Олимпийских играх.

События

Соревнования по художественной гимнастике - это выступления на нескольких разных устройствах. Женщины выполняют упражнения на опорном прыжке, брусьях, балансирах и полу. Мужчины выполняют опорные прыжки, параллельные полосы, высокую перекладину и вольные упражнения. Гимнастические выступления, напротив, выполняются на мягком полу и используются различные опоры. Все ритмические упражнения выполняются под выбранную музыку, а в художественной гимнастике упражнения выполняются под традиционную музыку.

Реквизит в гимнастике

Артистические гимнастки не используют реквизит. В художественной гимнастике используется различный реквизит, который необходимо держать в постоянном движении во время занятий. Каждый из них оснащен одним стандартным устройством. Утвержденный реквизит включает веревки, обруч, мяч и ленту. Товары для художественной гимнастики вы можете купить в интернет-магазине.

Мужчина и женщина

Художественная и спортивная гимнастика предлагает выступления как для мужчин, так и для женщин. У каждого пола своя категория и принципы работы. Художественная гимнастика выполняется исключительно женщинами. Хотя некоторые мужские гимнастические группы появились в таких странах, как Япония, они еще не признаны Международной федерацией гимнастики и не могут участвовать в олимпийских соревнованиях.